hmb co to jest

Witam !! Ćwicze juz ponad rok z malymi przerwami. Mam ulozona diete co prawada moj tryb zycia nie zawsze pozawalal na to abym trzymal sie jej sciscle w 100% ale jest ;p Mam teraz 400 tab HMB + 300 tab BCAA i planuje do tego dokupic sobie Nitrobolon 2 oraz jakis stack kreatynowy. Ma to wogule jakis sens? Na celu mam wyrzezbienie troche swojej [...]

Elo czy najlepsze na początek jest gainer?? Bo zamierzam tak to rozplanować Na zime 04 gainer lato 05 aminokfasy zima 05 białko lato 06 hmb + kreta Co wy na to. Prosze nie przysyłac komentarzy typu idz na basen za młody jestes

Witam chcę zacząć cykl na spalaczu dokładnie Venom Hyperdrive oczywiście dieta(redukcja) Ostatnio dał mi brat cm3, hmb i dexteroza i tu jest pytanie czy mogę to połączyć z spalaczem? Bo z tego co się orientuje w kreatynie chodzi o to aby się woda zbierała, a znowu po spalaczu woda mi zejdzie. Czy to się nie pogryzie?

Chcialem zasiegnac porady specow.a dokladnie jaki zestaw dalby lepsze efekty jesli chodzi o sile i troche masy. kreatyna mono+bcaa+taurine czy kreatyna mono+dribose+hmb. ps wydaje mi sie ze lepszy bylby zestaw pierwszy ale to zostawiam do oceny znawcom.jesli chodzi o 1 zestaw to napiszcie tez co z ktorej firmy jest najlepsze z gory dzieki!!! [...]

Witam Przygotowuje sie do egzaminow wstepnych na studia na ktorych zdaje sie biegi na 1000m 50m i podciaganie na drazku. Czy branie jednoczesnie Hmb i katnityny ma sens ???? Czy zwiekszy sie moja wytrzymalosc i wygolnosc co przy biegach jest dosyc wazne ??? Czy lepiej brac tylko jeden z tych suplementow a jak tak to ktory???? Z gory dzieki za [...]

Witam potrzebuje rady jak mam dawkowac suplementy tj;hmb,xpad,nitro2,aminokwasy,białko,czy nie zadużo tego jak na jeden cykl dotego mam diete sadze że jest dobra bo sciągnełem ją z forum chcę to zaczac brac od poniedziałku i co z czym połaczyc przed treningiem i po treningu z góry dziekuje za porady

ja mysle ze hmb to nawet dobre jest bralem jakis czas ale nie mialem jakis wiekszych przyrostów w masie. zauwazylem przyrost sily ale i tak nieznaczny moze bralem nie ten typ bo bralem kapsulki hi teka co myslicie ????

siema, moj koleszka chce sie urzezbic.. jest otluszczony najbardziej na brzuchu.. mimo iz cwiczy regularnie brzuch to kaloryfera nie widdac.. z diety kompletnie wyeliminowal slodycze,slodkie napoje,fast foody itd... planuje wziac winstrol + jakies suplementy..myslal nad hmb albo thermo speed.... co o tym myslicie??

mam zaplanowany cykla kreatynowy jest to moj drugi cykl kreatynowy tym razem bardziej powazniejszy:360kaps cm3,3kg mas xxl na poczatek , HMB FC 180kaps i teraz zastanawiam sie nad czy dozucic do tego glutamine czy aminomax6800 co bardziej polecacie????

Mam takie pytanie co waszym zdaniem jest leprze HMB czy L-karnityna. Jakie są skutki i konsekwencje zażywania tego możeci mi powiedzieć .Bo kumpel mi mówił że to wspomaga spalanie tłuszczu a ja mam zamiar troche poćwiczyć przez wakacje ale nie na silce tylko na basenia a raczej w morzu. Z góry dzięki Pozdro all

siemka , otóż zaczynam dopiero chodzić na siłownię (4 miechy) i myślę nad jakimś cyklem, myślę że kupię na początek HMB + Cm3 + Thermo Fat Burner i nie wiem czy to dobre połączenie możecie poradzić leżeli jest złe to napiszcie co na początek (odżywki tylko tak do 250 zł) 176 cm 80 kg(troszkę za gruby)

HMB BOLON co sądzicie o tej odżywce warto brać ? czy lipa ? Myślałem o zestawieniu hmbolonu i dobrego białka ,moim celem jest definicja nie chce stracić za dużo masy ,lecz chcę wypuklić mięśnie. Brać to czy proponujecie coś innego ??

kupmy jeden blister hmb olimp za 15 zł, idzcmy na trening bardzo intensywnie cwiczyc a potem po treningu zazyjmy po 10 gram hmbi na drugi dzien wpiszcie tu swoje obserwacje co wy na to? czyli np czy zakwasy sa mniejsze, czy cisnienie nizsze , czy odwadnia,czy skora ladna jest,itp.

czy stosowanie L-Argininy, L-Karnityny i HMB na diecie na rzezbe w wieku 16 lat jest zdorwe ?? L-Arginina to hormon wzorstu a jesli nei chce jzu rosnac w gore to co ?? moze jakies inne suplementy ?? prosze o porady

czytajac rozne posty dowiedzialem sie ze "...jak skonczyc z hmb to zainwestuj w cos lepszego..." albo "...wyrzuc to albo szybko zjedz...."" Co jest w takim razie lepszego a ma podobne dzialania..??? Pozdr

zakupilem zestaw na rzezbe , a mianowicie hmb_bialko. co do hmb wiem jak dawkowac. ale mam pytanie o bialko. czy bialko brac wedlug zalecen?? (2 razy dziennie) czy np. raz dziennie kiedy jest to konieczne a wieczorem zjesc twarog czy cos wysokobialkowego. efekty beda takie same??

Witam mysle nad zakupen Xpanda chcial bym go polaczyc z mono .Do tej pory bralem tylko kreatyne i hmb to bedzie moj 3 cykl z poprzednich bylem bardzo zadowolony co kupic tego xpanda a moze cos innego tak do 400zl? Wiek 25lat staz 2 lata wzrost 173 waga 80 dieta jest

prose o z prostowanei jezeli cos jest nei tak ko,nitro2,Thermal Pro Evolution co do tego zostalo mi troche mono hmb,i gainera ale to jak bede robil mase po tym cyklu na zrobienie rzezby (diete mam zestaw cwiczen tez) jezeli moglby ktos cos sporstowac z gory thx

Czy to dobrze HMB + Bialko. I co mi to da jesli bede stosowac 2 te srodki na raz xD Mam troszke pojecie o tym ale chce sie wiecej dowiedziec. I jakie bialko jest najlepsze.

WITAM,jestem na masie i to mój w sumie pierwszy cykl mam białko z FA jako dodatek do diety dieta jest 6 posiłków dziennie i teraz chciałem wrzucić CM3 (które juz mam) i chce zakupić AAKG Extreme Mega Caps+carbo+HMB Liquid. Czy to dobry miks ? czy coś jeszcze do tego co o tym myślicie ?